Анна Аккерман

Связь со мной

Аналитический и кризисный психолог

обо мне

Моменты, когда внутренние ориентиры и смыслы утрачивают свою силу и значимость. Это то время, когда внутренняя навигация перестает работать, прежние опоры становятся хрупкими, как тонкий лёд.

В стремительно меняющемся мире, в погоне за красотой, молодостью, счастьем, финансовым благополучием, и «успешным успехом», мы можем обнаружить себя в том моменте жизни, когда устаревшие способы жить «как раньше» уже не работают, а новые «как надо сейчас» ещё не сформировались.

Меня зовут Аккерман Анна, я аналитический психолог, кризисный психолог.

⠀⠀Продолжить читать

С чем я работаю

⠀⠀С кем я не работаю

Канцерофобия

Проживание горя и утраты.

Столкновение с онкологическим диагнозом.

Проживание тяжёлого опыта

Провожу диагностику проблемной ситуации сказкой.

Делаю анализ авторских сказок.

Возможен формат работы только со сновидениями. Это могут быть повторяющиеся или тревожащие вас сны, кошмары.

Работа с символами и образами

Выход из депрессивного состояния.

Преодоление тревожности, страхов, панических атак.

Кризисы (экзистенциальные, возрастные, личные).

Кризисы и эмоциональные состояния

Проблемы самоидентичности, когда человеку трудно понять «Кто я?» и «Чего я хочу?».

Отсутствие отношений при желании их выстроить.

Сложности с построением близких отношений.

Отношения и самоопределение

Юнгианство:

О методе

Приглашаю Вас прикоснуться к юнгианству в терапевтических сессиях со мной.

В своей работе я использую методы аналитической психологии К.Г. Юнга, которые помогают обратиться к материалу, скрытому в бессознательной части психики (фантазии, сновидения, навязчивые мысли и идеи, подавленные чувства и желания, травматические переживания и проч.), которые сталкивают человека с реальной причиной его страданий и душевных мучений. Эти осознания часто очень болезненны, ведь «встреча с собой принадлежит к самым неприятным», - К.Г. Юнг.

Не даёт однозначных ответов, но оно может сделать нас способными выдерживать амбивалентность, балансировать между противоположностями, удерживая оба полюса одного континуума.

Исследует бессознательные слои психики, используя методы психоанализа, но выходя за пределы личного бессознательного в пространство коллективного.

Это про кризис середины жизни и нахождение новых смыслов.

Это красивый миф и концепция, в котором главное правило – это всему дать место.

Это про поиск своей собственной Души в длинном жизненном путешествии.

Это и про встречу с реальностью, к которой мы не всегда готовы.

Это про путь индивидуации от бессознательной целостности к сознательной.

Это про встречу со своей Теневой частью психики, про обнаружение в себе «Золота Тени».

Не говорит «Да» или «Нет», оно говорит и «Да», и «Нет» одновременно и показывает, как это возможно.

Не освобождает от страданий, оно помогает нам сделать его переносимым.

форматы работы

«Время ЖИТЬ
после потери»

Позволяет в поддерживающем и принимающем пространстве разместить своё горе; прожить болезненные чувства, связанные с утратой; осознать и принять факт потери; справиться с чувством вины; найти новые смыслы, чтобы жить дальше.
(12 встреч, группа 7-9 человек).

Групповая работа
со сновидениями

Создание поддерживающего безопасного пространства, где каждый участник обогащает понимание сновидения своими ассоциациями и амплификациями. Возможность научиться работать как со своим так и с чужим сновидческим материалом.
(12 встреч, группа 7-9 человек).

Индивидуальная работа
со сновидениями

Позволяет прожить и выразить связанные со сном чувства; раскрыть скрытый смысл сна и связать его с жизнью; получить новые осознания о себе, своих проблемах и отношениях; найти в сновидении вдохновение и энергию для решения жизненных задач.
Возможна в рамках 1 встречи.

Длительная работа, запускающая глубокий терапевтический процесс

Позволяет осознавать причины жизненных сложностей, увидеть деструктивные сценарии из детства, на глубинном уровне переструктурировать психику таким образом, чтобы произошло качественное изменение жизни.

Работа
с трансгенерационной (межпоколенческой) травмой

Строим геносоциограмму, которая помогает увидеть свой «жизненный сценарий», родовые программы выживания, семейные шаблоны поведения как сознательные, так и бессознательные, унаследованные через несколько поколений.
В рамках 10 сессий

Кризисное консультирование

Возможно снизить интенсивность симптомов кризиса, разработать план безопасности, найти внешние и внутренние ресурсы, сформировать понимание произошедшего, снизить чувство вины, восстановить способность к повседневной деятельности.

Разовая консультация

Это возможность выговориться и снять острое эмоциональное напряжение. Обрести новый взгляд на вашу жизненную ситуацию, более чётко определить проблему и ее причины. Понять подходит ли вам метод аналитической психологии для дальнейшей терапии.

⠀⠀Смотреть стоимость

Сновидческая группа — это пространство, где можно этот опыт приобрести и развивать свой навык по нахождению своих индивидуальных и архетипических смыслов. Взаимодействие с образами позволяет добраться до самых потаенных участков нашего внутреннего мира, получать ответы, совершать открытия относительно нас самих, настраивать ось Эго-Самость, обретая свой баланс.

Образы сновидений побуждают ко многим вопросам: Зачем? Почему? К чему? Что это означает? и др.
Поиск ответов на них лежит через приобретение навыка толкования и амплификации этих образов.

группа по работе с образами
и символами сновидений!

сновидческая группа

Подробнее о нашей работе
с образами сновидений:

отзывы:

Эта группа для вас, если вы:

Терапевтическая группа по проживанию горя и потери.

Приглашаю вас в терапевтическую группу по проживанию горя и потери, где вы сможете найти понимание, утешение и инструменты для исцеления и самопомощи. А так же исследовать свой ранний опыт потерь и обнаружить причины, осложняющие процесс горевания, если таковые имеются.

Потеря близкого человека, завершение важного этапа в жизни или утрата мечты – это моменты, когда мир вокруг словно замирает, оставляя нас наедине с болью и растерянностью. В такие периоды особенно важно знать, что вы не одиноки.

Готовы делиться своими чувствами и слушать других.

Ищете поддержку и понимание от людей, переживающих похожий опыт.

Чувствуете себя одинокими и растерянными в своем горе.

Столкнулись с утратой здоровья, работы или другого важного аспекта жизни.

Переживаете потерю близкого человека (смерть, расставание).

Вместе с группой, разделяя свое горе, вы сможете пройти этот путь сквозь тьму к свету, чтобы продолжить жить после потери.

Не оставайтесь наедине со своей болью. Присоединяйтесь к группе, где вы найдете поддержку, утешение и надежду на светлое будущее.

ТГ-канал «Время ЖИТЬ после потери»

Терапевтический контракт предполагает:

В рамках терапевтического контракта любое другое взаимодействие становится недопустимым.

Я гарантирую конфиденциальность информации, ставшей мне известной в ходе сессий.

При работе мы заключаем терапевтический контракт

терапевтический контракт

Важно уведомить заранее об окончании терапии, чтобы мы смогли провести завершающую сессию.

Важно уведомить об отпуске за 2 недели.

Первые 5 сессий обычно направлены на установление контакта, прояснение запроса, поэтому после 5 сессий можно свериться, продолжаем ли работать дальше.

При опозданиях время не продлевается. Если опоздание более 30 мин, я уделю вам оставшееся время, но не смогу провести терапию.

Пропуски оплачиваются. Если предупреждаете за сутки и более об отмене, или переносите, и у меня есть на это возможность, - оплачивать не нужно.

Длительность сессии - 50 минут.

Сессии раз в неделю, за вами фиксируется время.

⠀⠀скачать контракт

ОБразование

Институт Юнга в Санкт-Петербурге, региональная программа МААП, аналитический психолог.

Московский Институт Психоанализа, практико-ориентированная 2-летняя переподготовка, психологическое консультирование и диагностика личности;

Высшее психологическое образование в Московском Институте Психоанализа

соцсети

Пишите в удобный мессенджер,
буду рада вам ответить.

контакты

Присоединяйтесь, буду рада общению!

Запись на консультации —
через WhatsApp и Telegram.